آخر

السمية يمكن تجنبها عن طريق ممارسة الرياضة والتغذية المناسبة


على الرغم من العلوم الطبية المتقدمة ، فإن تسمم الحمل المزعوم يمثل دائمًا مشكلة خطيرة للحوامل. لا تغفل هذه الفرصة لأن معدل وفيات الأمهات غارق في هذا العلاج!

السمية يمكن تجنبها عن طريق ممارسة الرياضة والتغذية المناسبة

في الموضوع د. انجيل الجيزة جليسة الأطفال - الطبيب الإناث على ratkotunde.hu.

ما هو توكسميا

يمكن أن يكون اسم الدورة مضللاً بعض الشيء. يشير إلى مصطلح التسمم في الفم ، وهو ما يعني تسمم الحمل. يعتقد العلماء أن الحمل يمكن تدريبه تراكم مادة سامة يسبب المتاعب ، لكن لم يتم إثباتها حتى الآن ، لم يتم العثور على أي مادة من هذا القبيل ، لكن لسوء الحظ ، فإن تسمم الدم هو مرض مجهول المنشأ ، ومع ذلك ، يرتبط عادة (ولكن ليس بشكل حصري) بأمراض أخرى. وتشمل هذه السكري ومقاومة الأنسولين ، ومرض الكلى المزمن ، وارتفاع ضغط الدم والدورة الدموية غير المواتية. من بين أسبابها عوامل بيئية ، مثل نظام غذائي غير كافٍ ، حار للغاية ، دهني ، فقير بالفيتامينات ، وبطبيعة الحال ، قلة الحركة. هذه هي:
- تبييض
- ارتفاع ضغط الدم
- في الحالات الشديدة ، نوبة غيبوبة

ما يجب القيام به لتجنب ذلك؟

لسوء الحظ ، تسمم الدم النساء الحوامل مع الكسور الاحتقاني. لكن الشيء الجيد هو أنه مع العناية الطبية المنتظمة ، التي يوصى بها أثناء الحمل ، يمكن ترشيحها وإدارتها، وبالتالي التقليل من العواقب الوخيمة على الأم أو الجنين. أوضح أنجيلو الجيزة أن الفرص هنا لم تنته بعد. من المهم التأكيد على أن سوء التغذية ليس مرضًا ؛ بطبيعة الحال ، فإن السلالة ليست جيدة أيضا ، عليك أن تجد الوسط الذهبي هنا. للنساء الحوامل mozgбs لا يقل أهمية عن أي واحد منا في الحياة. في الواقع ، يمكنك تحريك ضغط الدم. عمل العضلات له أيضا تأثير جيد على مرونة الأوعية الدموية. الأكل الصحي. بالنسبة للجسم ، يعد الحمل تحديًا خطيرًا للغاية. إن القيام بحياة أخرى ، وتغذيتها ، وضمان تطورها يضع عبئًا على أجساد النساء التي لا يتعين عليهم التعامل معها حقًا في أوقات أخرى ، مما يعني أن الجسم غالباً ما يكافح للتغلب عليها. لحسن الحظ ، مع العناصر الغذائية المناسبة والفيتامينات والعناصر النزرة ، يمكننا أن نساعد أنفسنا على أن نكون في وضع أفضل خلال هذه الفترة الزمنية. في الوقت نفسه ، نحتاج أيضًا إلى مراعاة نوع الدواء الذي نتناوله. من المهم أن تحتوي على مواد ممتصة جيدًا ، وإلا يجب عليك ابتلاع الجهاز اللوحي فقط ، ولا يمكن توقع مساعدة كبيرة. المواد الموجودة في أشكال الموثق العضوي (السيترات ، الغلوكونات ، إلخ) أفضل بكثير من حيث الامتصاص ، واستخدام أفضل بنسبة تصل إلى 80 ٪ من نظرائهم في الموثق غير العضوي. والسبب بسيط: مثل نظرائهم العضوية ، في ظل ظروف المختبر. ومع ذلك ، في حالة امتصاص بعض المواد ، هناك حاجة إلى سواغ أخرى موجودة بشكل طبيعي في شكل عضوي. قد ترغب في البحث عن هذا النموذج في التعليقات (المصدر: ratkotunde.hu)
  • يمكننا أخيرًا الحصول على صورة واضحة عن سم الحمل
  • تسمم الحمل
  • ترشيح تسمم الدم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل


فيديو: أفضل الأطعمة التى يجب تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية (ديسمبر 2021).