توصيات

الجمباز الذي يبقي فم الجميع مغلقًا


يتبع أرات حسيني 357000 شخص على Instagram (203،000 على Facebook). يعتقد والد الصبي الإيراني أن ابنه سيكون ذات يوم رياضياً كبيراً. ما مدى صحة أن يظهر طفل مثل هذا تمارين غامرة بالشعر؟

آرات ، معجزة


ولد الطفل ، المولود في وسائل الإعلام ، في 30 سبتمبر 2013. بدأ التدريب في وقت مبكر ، قبل 9 أشهر. تم توثيق الأحداث وتطور والده بجد أمام الجمهور.الموقع الرسمي لأرات:
  • إينستاجرام
  • الفيسبوك
  • لعبة الطاولة ، المعلقة على الحائط ، تمارين الموازنة الثقيلة ، الأوزان والبكاء - هذه أشياء مفاجئة لطفل مثل هذا. وفقًا لوالديها ، محمد وفاطمة ، لم تحضر آرات التدريب المهني ولم تمارس سوى 10-20 دقيقة يوميًا. منذ سن مبكرة ، كان من الملحوظ أن النزاهة والسلطة غير المألوف تكمن في الصغيرة. يقول محمد ، إن الحيل والعروض والخدع على مقاطع الفيديو التي تم تحميلها على الشبكة سارت على ما يرام - كما سألنا متخصصًا عن آرات. بيني مولتي زولتن وفقًا لأخصائي العلاج الطبيعي ، ربما تمت مشاهدة بعض مقاطع الفيديو ، لكن بعضها غير مفيد بشكل عام في هذا العصر.

    هل من الجيد الانخراط في الألعاب الرياضية مبكرًا؟

    تقول بيني مايتي ، أخصائية في spinal.hu ، إن هذه الرياضة ، التي بدأت في سن مبكرة ، تدعو إلى اتباع نهج واعية للغاية وتدريب من المدرب. يتحدد نمو جسم الطفل إلى حد كبير بالتأثيرات على الطفل ، لذلك فهي ليست مسألة اتجاه وجودة جسم الطفل. الاستفادة من مجموعة واسعة من الحركة من صحة الطفل الخاسرة ، والإفراط في التحفيز المبكر للنظام القطني يجعل العمل غير مستقر ، مما يؤدي إلى حدوث مرض الذئبة والكلسي في سن البلوغ. يجب على الآباء تحديد ما إذا كانت النتائج المبكرة جديرة بالاهتمام لصحة العمل ، وتعريض الطفل لآلام لاحقة. بالتأكيد ، يمكنك القيام بذلك بحكمة ، لكنها على مسافة قصيرة من الألعاب الرياضية التنافسية والأداء الفائق.

    عليك ان تتحرك!

    في مرحلة الطفولة ، خلال مرحلة نمو العظام ، يمكن القيام بالكثير لتطوير كتلة عظمية أكبر ، ومن المفارقات أن الوقاية من مرض هشاشة العظام يمكن أن تحدث. لهذا السبب من المهم ألا تقلق بشأن حركة الطفل وصحته (!). أفضل شيء هو السماح له بالتحرك على أرض غير مستوية ، والتسلق ، والركض ، والقفز ، وإعطائه قدر الإمكان.


    فيديو: تعلم أساس الجمباز للمبتدئين حركة العجلة Cartwheel Beginner Gymnastics Tutorial (يوليو 2021).